La prévention commence aussi dans l'assiette ! La « mal bouffe » ou encore le manque d'activités physiques sont les deux principales causes de l'obésité. Cette pathologie grave qui se définit par un excès de masse grasse ou un indice de masse corporelle (IMC) supérieur à 30 entraîne de nombreux inconvénients pour la santé.

Les complications les plus fréquentes sont le diabète, l'hypertension, un métabolisme des graisses (cholestérol ou triglycérides) anormal, des douleurs ostéo-articulaires, des problèmes veineux, de l'apnée du sommeil…. Tous ces troubles affectent considérablement la qualité de vie et diminuent inévitablement le nombre d'années à la vie.

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