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« Une Balance énergétique interactive »

Maladies cardio-vasculaires, diabète, hypertension, mal-être, image de soi négative,... sont les conséquences directes de l'obésité ! L'adoption d'un mode de vie sain représente dès lors une priorité dans le cadre de la prévention des maladies chroniques et dans l'amélioration du bien-être de l'individu à tout âge, principalement durant l'enfance.

Face à ce constat, le Service Prévention-Santé de la Province de Luxembourg a décidé de s'impliquer activement dans cette thématique, notamment en éditant un CD ROM didactique. Celui-ci complète la série d'outils abordant les modes de vie sains déjà développés ces deux dernières années (dépliant , affiche).

L'objectif est de proposer un contenu scientifique et pédagogique pour entamer ou poursuivre la réflexion sur l'importance d'une alimentation saine et de la pratique régulière d'une activité physique.

La pyramide du mouvement et la pyramide alimentaire

Schéma: La pyramide du mouvement et la pyramide alimentaire

En pratique, le CD ROM approfondit les conseils apportés dans le Cahier Santé n°2 intitulé « Mettez du mouvement dans votre assiette ». Destiné au grand public, cet outil détaille chaque pyramide selon différents profils et tranches d'âges et donne la possibilité à chacun d'estimer sa propre balance énergétique. Agrémenté d'un quizz, il permet également de tester ses connaissances sur les thématiques de l'alimentation et du mouvement. Cet outil voit le jour à l'initiative de Madame Thérèse Mahy, Députée provinciale en charge du Service Prévention-Santé de la Province de Luxembourg. Ce CD ROM est disponible au prix de 5€. Il est gratuit pour les enseignants. Pour en obtenir un exemplaire, contactez l'Observatoire de la Santé

Télécharger pdf format "Au quotidien optons pour un mode de vie sain"

Télécharger pdf format "Cahier santé n°2 : Mettez du mouvement dans votre assiette. Optez pour un mode de vie sain !"

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084/31.05.05